先准备腐乳3块,蒜蓉和辣椒切好备用。
把番薯叶的根撕好。撕干净点吃起来就好吃多了!
要焯一下番薯叶!首先等开水开了,1.放一点盐。2.放番薯叶。3.放一点油。番薯叶滚开就关火!
焯好后把水掉了,有流动水冲一下番薯叶。待干...
在锅里放油,油微热后再把腐乳蒜蓉辣椒一起放下去炒。2.再放点盐和糖。
然后把焯好的番薯叶放在锅里翻炒。不要炒太。
上碟了!(大家可以试试,好好吃的)
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
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