肉、土豆、胡萝卜、洋葱切块
步骤2/5加油放肉炒至白色,然后放蔬菜翻炒片刻
步骤3/5加水煮十分钟左右
放咖喱。我用的是百梦多的。
煮5分钟左右变粘稠即可出锅
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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