将茄子去皮切成丝。切好的茄子及时泡入淡盐水中,这样茄子不会变黑
将茄丝捞出放入微波炉中高火两分钟取出。将叮好的茄丝挤去水份备用
将蒜去皮,再蒜捣成蒜泥
蒜泥里加入一勺拌饭酱和生抽拌匀,将调好的酱料倒入茄丝里
将茄丝和调料拌匀即可
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
如何选购茄子?蔬菜市场上的茄子有紫红色和淡红色两种。紫红色的为条茄,淡红色的则
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