把鸡胸肉横向片成两块。
用刀背在鸡胸的正反两面均匀的拍,令鸡肉的纤维组织松散,口感会嫩滑。
在鸡胸肉中加入盐、姜丝、酱油、黑胡椒粉、一小勺糖和两勺干淀粉,拌匀后腌30分钟入味。
把腌好的鸡肉在鸡蛋液中蘸透。
蘸湿鸡蛋液后再放到面包渣中,正反两面蘸匀。用力按压就可以多沾些面包渣。
平铺在放了油的平底锅中两面煎黄,油里可以放些洋葱,煎出来会更香。
煎好了,装盘。搭配番茄沙司味道更佳。很有食欲!
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
不过当记者质疑鸡排为何这么大,是否是碎肉合成时,该店员称,鸡排都是由专人半成品配
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