半个西瓜皮,削皮
切片,用盐腌制10~15分钟。然后用清水冲洗干净。烧水,等水开了以后,将洗好的西瓜皮倒入开水中撩一下。再用冷水冲一下,这样能保持西瓜皮的脆嫩。最后将多余水分挤出,沥干,待凉拌。
按照自己喜欢的口味凉拌。ps 之前加盐除水,西瓜皮已经有盐了,后面凉拌可不加。 加醋,生抽,花椒油,鸡精,白糖,油辣子,葱末,香菜少许。
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
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