步骤1/4鸡腿洗净,上花刀(保证入味);抹上盐、胡椒、料酒、烧烤酱,用橄榄油封住味道,腌制10分钟.
步骤2/4放入锡纸中,腌出的汁水一并倒入,洒上芫荽籽包好;放入微波炉中旺火烤制30分钟左右..
步骤3/4放入锡纸中,腌出的汁水一并倒入,洒上芫荽籽包好;..
步骤4/4放入微波炉中旺火烤制30分钟左右
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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