冷水下排骨,煮至沸腾,将血沫捞出
排骨捞出沥水
海带香菇生姜切好备用
高压锅内放入水,沸腾后将排骨,海带香菇依次倒入
中火45分钟后,就可以出锅了
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
细食盐亮肤洗脸后,把一小勺细食盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将食盐和水搅
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