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食物热量
懒人版海带排骨汤的热量和减肥功效
懒人版海带排骨汤
热量：
1425
千卡
脂肪：
21.55克
蛋白质：
23.52克
碳水化合物：
26.77克
钠：
38825.5毫克
钙：
96毫克
铁：
2.93毫克
钾：
963毫克
懒人版海带排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1320
千卡
264
千卡
海带
克
52
千卡
13
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
生姜
克
16
千卡
80
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
总量
1244
克
懒人版海带排骨汤热量/卡路里
1425
千卡
热量1425千卡,相当于
游泳
238分钟消耗的热量
360
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热量1425千卡,相当于游泳238分钟消耗的热量360