将黄瓜(此处我用的白黄瓜),火腿肠,生菜切成条
将米饭平铺于紫菜片上,压实
在米饭上撒一些番茄酱,再将火腿肠,生菜,黄瓜以及辣白菜平铺在上面
讲其裹成卷并切成块
步骤5/5摆盘开吃( ????? )
抗衰老番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的
番茄酱的选购优质番茄酱大都呈深红色或红色,酱体均匀细腻、黏稠适度,味酸甜、无杂质
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