步骤1/3把鸡胸肉切大块段,用盐,鸡精,料酒,鸡蛋清,老抽,胡椒粉腌制一下
步骤2/3腌制好的鸡胸肉在蛋黄液里滚一下,裹一层面包糠
锅里放玉米油,把裹好的鸡胸肉一个一个的下,炸金黄出锅。也可以在烤箱烤230度烤十分钟就可以啦,一样美味
冷却后密封保存,尽快食用面包糠方法二用料馒头做法把馒头切成薄片并摆进盘子把装有馒
面包糠的功效与作用面包糠就可以起到促进肠胃蠕动的效果,并且还可以起到促进排便,防
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