步骤1/4鸡腿去骨,然后洗干净
所有调料一起下去腌制10分钟
腌制好的鸡腿肉下锅小火煎至2面金黄
把油沥干,洒上少许孜然粉和芝麻。出锅,哈哈
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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