烟熏鸡肉沙拉

步骤1/7

生菜洗净。手撕成适合的大小。

步骤2/7

烟熏鸡胸。我是买的速冻的。味道很不错的一款。适用广。解冻

步骤3/7

鸡胸肉手撕成条。尽量均匀。

步骤4/7

最近肠胃不够好的缘故。生菜用开水烫了几秒。水中加盐和少许油。保持颜色清脆。

步骤5/7

捞起生菜。过冰水。滤干水分。

步骤6/7

生菜滤干后摆盘

步骤7/7

淋上调好的醋汁。黑胡椒。等调味料。