椰子水倒出碗里,取椰肉
把鸡,椰肉,椰子汁放进砂锅,矿泉水加满。家里只有红枣,可以放党枸杞参更好,放三片姜去腥。
睡觉之前插上电早上醒来就可以闻到香喷喷的味道啦。因为我的是慢炖的砂锅,所以8个小时刚刚好
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
产妇一般身体会比较虚,而乌鸡是药食同源的保健佳品,食用乌鸡可以对治疗妇女缺铁性贫
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