先把洗好的排骨放开水里焯一下,去除血水(两到三分钟即可)捞出沥水2.锅中加入清水,水量要没过排骨,再加入生姜大料,大火烧开,转小火慢炖。3.起锅前15分钟加入冬瓜胡萝卜。调入鸡精和适量的盐。4.出锅撒入葱花就可以啦。
排骨炖的烂一点好吃~!冬瓜切的大块一点,不容易烂。
吃葱不宜喝蜂蜜蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有