蒜切片,炒完很好吃 ,爱吃的可以多放
小辣椒切小段,四五根就够了,一定不要用干辣椒!
香菜切段,两指宽
步骤4/8蚬子过水煮熟,捞干备用
步骤5/8锅里放油,油热加蒜炒香,加辣椒翻炒
步骤6/8加海鲜酱油,不要很多,蚬子沥干水倒入锅里翻炒。加料酒去腥
步骤7/8加耗油!很多耗油!不要大意的倒进去!要点就是多放耗油!然后香菜扔进去翻炒,香菜差不多就可以出锅了!
然后就可以盛出来了
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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