1:红辣椒 青辣椒 泡椒切丁。大蒜同样也切细丁。 2:起油锅 油锅油烧至锅冒烟 关掉
放入大蒜丁翻炒至出香味 开小火倒入其他丁 翻炒3至4分钟放入盐味精(安装自己口味加入)出锅
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
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