把食材都切丝
油烧热后,炒肉丝断生
肉丝断生后,放入青椒丝翻炒
放入香菜,继续翻炒
把胡萝卜丝放入
然后陆续放盐、酱油、蚝油、味精。翻炒几分钟
最后出锅,美美哒!颜值爆表有木有!哈哈
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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