进入农历六月,三伏天的到来,酷暑使我的食欲大减。我们每天只想吃点儿清淡的饭菜。不象冬天里吃火锅,刷洋肉,大鱼大肉都无所谓。清淡的蛋卷爱吃吧!
食材;
瘦肉500克,葱少许,盐,鸡蛋皮。
方法:
1、瘦肉剁成肉泥,加入葱末和盐拌匀待用。
2、蛋煎成蛋皮,
3、把拌好的剁馅码在蛋皮上,如图。
4、再在蛋皮边圆抹上余下的蛋液,滚成长圆如图。
5、再放进蒸笼里蒸熟,蒸10分钟,冷却后端出。
6、切块装盘即成。
瘦肉剁成肉泥,加入葱末和盐拌匀待用。
2个鸡蛋打散,煎成蛋皮。
把瘦肉馅码均匀地在蛋皮上,如图。
在边圆抹上剩下的蛋液,从内侧向外卷起,如图。
上蒸锅蒸10分钟,
冷却后切块装盘。
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