大骨剁开，可以在卖肉老板那剁开，烧开水焯一下，撇去浮末
胡萝卜洗净切滚刀块，山药去皮切滚刀块，玉米切成小段，备用
放入所有食材开始煮一个小时
成品
玉米须的作用： 1.利尿：常用于治疗肾炎浮肿，每天用50～100克，水煎服。血吸
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
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