五花肉切薄片直接下锅炒出肥油(我用的纯肥的炒成油渣状态)
步骤2/4蒜拍碎下锅炒香后,加入葱姜爆炒。
步骤3/4把洗好的菜花加入,一直翻炒。
步骤4/4把所有的调料加进去,一直翻炒,直到菜花熟了,想吃脆的就少炒一会。
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
生抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。生抽的食用禁忌不能吃过多,
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