锅中放水煮开放面块煮3分钟,面煮5分熟即可捞出过凉水沥干。黄瓜切丝,茄子切丝,烤肠切小条状,洋葱切丝。
锅中放油烧至6分热放洋葱煸炒香味放烤肠煸炒片刻取出。
洗锅后,烧热放油取1个鸡蛋入锅煸炒碎粒后放入面条翻炒片刻放些许酱油继续翻炒小心不完把面条炒烂了。
加入刚才炒好的烤肠,黄瓜丝,米椒,2勺蚝油,1勺酱油,1勺盐到锅内与面条一同翻炒片刻,美美的中式炒面出锅啦!
这是因为烤肠带来的危害丝毫不亚于抽烟带来的危害,据相关资料显示,吃一根烤肠带来的
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
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