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食物热量
中式炒面的热量和减肥功效
中式炒面
热量:
370
千卡
脂肪:
20.01克
蛋白质:
27.96克
碳水化合物:
27.16克
钠:
1116.3毫克
钙:
117毫克
铁:
2.96毫克
钾:
606毫克
中式炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
烤肠
克
250
千卡
185
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
黄瓜
克
8
千卡
16
千卡
茄子
克
9
千卡
18
千卡
洋葱
克
4
千卡
40
千卡
总量
314
克
中式炒面热量/卡路里
370
千卡
热量370千卡,相当于
焊接
123分钟消耗的热量
180
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