面粉加酵母,牛奶搅拌成絮状
和成光滑的面团,盖上保鲜膜
碎肉加上虾仁用上面的作料拌匀
我是晚上准备的第二天早上做,现在已经是原来的两倍了
搓成条,切成等份的20个小剂子
取一个小面团排除空气擀成圆形
包入馅料
收口
放入锅中准备2次发酵
半小时之后发好了,蒸十五分钟就好了!
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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