土豆片切片过油炸
黄瓜,西红柿,胡萝卜切片,蒜切末放少许盐
生菜撕碎片
添加调料,拌匀
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
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