食材:杏鲍菇,西红柿
西红柿洗净切小块
杏鲍菇洗净切片
热锅烧油,把西红柿放入炒出汁西红柿汁一定要炒出来,这样才好吃
接着把杏鲍菇放入一起翻炒
接着加少量的清水盖上锅盖焖煮
盖锅盖别忘了这样会入味
杏鲍菇差不多入味了,加入一点点盐巴调味
将盐巴翻炒均匀即可出锅
最后小葱也可以多加入一点进去翻炒我只是拿来点缀了
葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、
葱中含有相当量的维生素c,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所
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