土豆削皮洗尽切块,放入清水中浸泡。
杏鲍菇洗尽切块。
番茄入开水片刻,取出剥皮后切块。
锅中油烧热,入番茄炒至出汁。
加入土豆和杏鲍菇,水,番茄酱,糖,盐调味,炖至土豆绵软,汤汁粘稠(杏鲍菇会出水,只需要加一点水)。
出锅了!很喜欢番茄酸甜的味道呢。
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
土豆存放在5摄氏度左右的阴凉处即可,千万不可放在阳光下暴晒,也没必要放在冰箱里,
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