首先把生菜洗净,在烧开水,水热把生菜放锅里烫一下就捞出,(生菜不要烫时间太长,时间长了生菜就会变黑,不好看,)沥干备用,然后把生抽,辣酱、鸡精,糖,蒜末、香油搅拌均匀放入生菜,即可享用
过多生食大蒜会使有机组织在强烈刺激下受到损坏,引起急性胃炎,并对心脏病、肾炎等疾
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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