先把小干鱼洗好,辣椒切好,蒜切好。
锅中放油蒜爆香,切好的辣椒放入爆炒。
辣椒炒软后倒入小鱼仔爆吵。。
炒的熟后放盐、鸡精翻炒几下就装盘。
偶尔少量食用,还不致发生危害,但如果经常大量地吃干鱼,或是加工干鱼的原料不新鲜,
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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