将西兰花掰成小朵,烧水。
水开后倒入西兰花,加入少量盐和油。待水再次沸腾时捞出西兰花滤干水分备用。
准备蒜泥,姜末等调味料,还可以加入一些芝麻油,对身体好
拌匀即可
辣椒油的功效与作用食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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