自家菜园摘得
抽筋洗干净
多洗几次
青椒
切丝
锅烧热,下油锅
爆香蒜头
下锅快速翻炒,淋猪油起锅
成品图
炒这道菜的时候,它会有汁,不要丢掉,很鲜的
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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