银耳炖鸡蛋汤,主要补血是做给我家宝贝吃的。每次在幼儿园检查报告里说我家宝贝贫血严重。所以我自己就特意学了这套银耳炖鸡蛋汤。宝贝也喜欢喝……
红枣、当归洗干净
银耳提前放水里泡半小时,然后瓣开洗干净
鸡蛋两个我是一个人的量
全部材料一起放锅里炖1小时以上
咯咯……炖好咯!
有兴趣的宝妈妈们不防也试一试啦!
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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