太馋又太懒,生活所迫,做个炖菜
配料切好,姜,蒜,葱
牛腩水焯好,用淀粉,蒜末葱姜蒜,料酒,耗油,糖,酱油,淹五分钟左右,看你心情哦(????????)哦
西红柿,这样切,热水烫一下,去皮。切了。
油热,葱姜蒜入锅爆香,西红柿炒出出汁,加入淹好的牛肉一起炒,加汤汤,小火炖20分钟左右,最后加盐鸡精调味,OK
1,牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,以新鲜黄牛的牛腩为好。 2, 牛腩是指带
鸡腿菇烩牛腩 简介 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机
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