买的乌梅,切成小块,可以不去核
山楂掰碎放里面,把冰糖加里面,
步骤3/4放入清水,煮开之后如果太酸就再加冰糖。
做好之后,放凉,加冰块或者放冰箱冷藏都是可以的。喝着和买的是一个味道哦。
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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