家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

苦瓜炒鸡蛋

全部减肥降血糖明目清热解毒解毒排毒清热养颜美容去火利尿美容美白瘦身抗癌降火清脂益气壮阳清心明目降血压降血脂消暑促进新陈代调味帮助消化祛痘保健解渴清暑防癌

紫丁香SJH
11196人浏览 / 794人收藏

难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

苦瓜炒鸡蛋热量：164 千卡

脂肪：9.81克
蛋白质：16.96克
碳水化合物：19.02克

查看详细信息

食材主料/辅料

鸡蛋适量、苦瓜适量、葱适量、盐适量、糖，调料等适量

苦瓜炒鸡蛋的做法步骤

步骤1/3

鸡蛋4个
步骤2/3

苦瓜两个，清洗干净，切丝。
步骤3/3

先炒鸡蛋，好了，盛出来，再炒苦瓜，苦瓜变色，将鸡蛋倒进一起炒，调料适当放，最后捎放点糖去苦味。

午餐菜谱分类 >>

苦瓜炒鸡蛋的更多做法更多

你可能还喜欢更多

相关知识

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有