夏季好甜品
水煮开,放西米,边煮边搅拌,防止粘锅
煮到只剩中心有白点,关火,焖
焖到所有西米晶莹剔透,捞起,过凉水冲洗
放冰箱冷藏一夜
吃的时候加蜂蜜炼乳牛奶和芒果就好
爽口
炼乳是一种牛奶制品,用鲜牛奶或羊奶经过消毒浓缩制成的饮料,它的特点是可贮存较长
炼乳的功效与作用炼乳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B族维生素、钙、磷、
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