把茄子洗净切成圆柱体在切成4下。。。。
葱切小段。蒜拍散切碎。生姜切丝
锅热倒入食用油。在放两勺豆瓣酱炒出红油,放入蒜姜葱煸炒一下。放入茄子。翻炒均匀裹上油。接下来放入青椒。翻炒。放入糖和醋。加点水。翻炒。看茄子发软。差不多就可以放鸡精出锅啦。。。
因为豆瓣酱本身就是咸的。盐放不放看个人口味。。当当当。看成果图吧。。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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