明天即将展开我开始带饭第一天。所以又开始研究各种下饭系列,希望给其他上班族们带来一些灵感和一天的活力。
五花肉切片,加少许酱油,黑胡椒粉,老酒,淀粉抓匀。再加少许油抓匀。
黄瓜切菱片
鸡蛋加温开水打散
黑木耳泡发,撕小朵。
大蒜切成蒜粒。
锅中放油,油温热时,倒入鸡蛋,打散起锅。(鸡蛋尽量炒得嫩一点,因为之后还要再下锅炒的)
直接倒入蒜末炒香(锅中还有炒鸡蛋,剩下的油),倒入黑木耳翻炒两下。
倒入黄瓜片,翻炒两下即可。起锅备用。
锅中倒入少许油,油温热时,倒入猪肉片。(尽量少翻炒,以免肉质变硬)
肉色发白时,倒入之前炒过的木耳和黄瓜片。
加少许盐和味精,炒至黄瓜片基本透明,即可起锅。
1.肉里倒少许食用油,是为了让油锁住刚刚我们加进去的调料的味道。2.木耳入锅时会发出噼里啪啦的声音,是先炒木耳,只是为了让蒜蓉的味道和食用油粘在这两样蔬菜上,所以不必太多的翻炒。
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