先把红豆清洗一下,然后把洗好的红豆,薏米一起泡在高压锅内,最好是泡一个晚上,泡好之后就可以直接用高压锅煮了,(喜欢喝汤的美眉可以根据个人的口味去加水。)用大火煮到高压锅开始响了,就改用小火再煮5分钟即可。
又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为
薏米的作用: 1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗
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