材料:鸡蛋。面粉。番茄。黄瓜
黄瓜洗净后切细丝
接着剁成碎粒
番茄也是同样切碎
然后将鸡蛋。黄瓜。番茄和面粉放到一起
然后加适量盐和清水搅拌成糊状
锅里放油烧热
将面糊放入锅中。 用勺子弄圆(大家自由发挥)
小火慢煎。两面金黄就可以拉
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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