这个饼,是晚餐搭稀饭做的,用的材料都是现成的,啥都放点,不浪费,吃起来也很香,面粉软软的,胡萝卜和土豆脆脆的,还有芹菜的淡淡香味。。。
先将土豆、胡萝卜切丝,芹菜叶切碎,放一起。
加入面粉。
加水搅成稀糊状,加椒盐。
锅中放少量油,分次倒入青菜面糊。
正反两面煎熟即可
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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