步骤1/3鸡胸肉切厚片,豆角掰段,土豆切块
步骤2/3热锅下油,炒鸡肉,肉变色后放葱姜蒜、老抽,翻炒一下倒入土豆块,再翻炒一会倒入豆角继续翻炒
步骤3/3炒到断生加水,盖锅盖大火烧开,转小火慢炖,炖到一半时间放盐搅拌后继续炖,到汤汁快没的时候大火收汁,出锅!喜欢香菇粉条的也可以配上一起炖,好吃。
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
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