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快手无油蜜汁烤鸡腿超简单

我只是把手边的调料都用上了，可以根据自己情况加料

耶耶耶屎
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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快手无油蜜汁烤鸡腿超简单热量：347 千卡

脂肪：19.49克
蛋白质：11.78克
碳水化合物：140.11克

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食材主料/辅料

大喜大牛肉粉适量、烧烤汁适量、蚝油适量、料酒适量、蜂蜜适量、黑胡椒适量

快手无油蜜汁烤鸡腿超简单的做法步骤

步骤1/3

除了蜂蜜和黑胡椒，所有调料装到保鲜袋，鸡腿洗净切口后放入袋中，入冰箱腌制几小时，烤之前撒黑胡椒抹蜂蜜
步骤2/3

200度15分钟后翻面，继续烤制15分钟
步骤3/3

外焦里嫩

禽类午餐电烤箱菜谱分类 >>

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