步骤1/6豇豆洗净焯水,做造型。
步骤2/6胡萝卜洗净切小粒焯水。
步骤3/6水磨年糕温泡软后切小粒焯水。
步骤4/6玉米笋焯水。
步骤5/6将所有材料用花生油炒香加调料调味。
步骤6/6装进准备好的粮仓吧。
健脑补脑松仁中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑
松子,又名松子仁、海松子、红松果等,为松科植物红松的果实。 营养分析: 松子含有
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