凉夏,暴雨,闲着做份水晶南瓜,既美味,又打发时光。
准备食材
南瓜洗净切块隔水蒸熟,再去皮打成泥;将白糖和南瓜泥倒入糯米粉中,混合搅拌,用手即可。可以适量加水。
揉成8个小圆球。
用勺子柄将小圆球上刮上5层弧度;中间放葡萄干做成南瓜头。
隔水蒸15分钟左右,等出炉啦!
小南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右小南瓜比较容易保存,完整的小南瓜
防癌治癌预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复
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