宝宝爱吃米饭,为了让孩子获取更多蔬菜自创了这道炒饭。
将备料切成小丁
步骤2/4平底锅放少许油,微热,将蔬菜丁全部下入翻炒,稍后放盐继续翻炒,片刻后放少量水焖煮。
步骤3/4待蔬菜软烂后,用铲子将蔬菜碾碎,下入米饭,小火翻炒。
步骤4/4米饭吸收了全部菜汁后即好,为了不单调,妈妈们发挥想象造个形吧。
腌黄瓜夏季最美的味道,夏秋人们食欲不振的时候有这么一小碟开胃小菜是非常不错的,
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
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