茶叶加水煮5分钟,让茶味出来,想浓郁些可煮久点。
煮好的茶隔走茶叶后加入淡奶,搅拌,按个人需要加糖。
想冷饮可加入适量冰块,要注意甜度要适当增加。
以上所有份量可按个人口味加减,红茶最好使用2种以上茶叶,本次我用了南山红茶和钖兰红茶,茶味较纯,不会太浓。
砂糖可抑制幽门螺旋杆菌的生长和活性,有抗口腔链球菌的作用以及抗二十一种细菌和两种
砂糖注意事项适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收,但过多就会妨碍钙的吸收吃糖后应
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