正值减肥期,一块绝对管饱!
现将番茄酱涂在吐司上
把所有材料都马上去
盖上超市买的芝士片,因为我减肥所以买了低脂的,然后撒一点黑胡椒粉
微波炉里叮一下,喜欢吐司脆的人5分钟、喜欢软的叮2分钟。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有