胡萝卜黄瓜香肠切丁
活好面
切成小丁
开水煮到八成熟捞出…过凉水…
滩鸡蛋
一半葱姜蒜下锅爆香
一次放入胡萝卜…黄瓜…香肠…多煸炒一会…
下入鸡蛋和面丁…倒入香油…醋…剩下的葱姜蒜出锅…
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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