菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

好吃好看,营养又丰富的素炒疙瘩。这是我在天天饮食上学来的美味主食,我在蔬菜上变动了一下,又加了鸡蛋,营养更丰富了。传统的炒疙瘩都是用的全面粉,我这里跟着学习添加了玉米面,即能轻松肠胃,同时吃的更健康。

土豆丝卷饼1
11110人浏览 / 523人收藏
难度普通 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

营养信息 详细信息>>

查看详细信息

食材主料/辅料

面粉 240克、 玉米面 60克、 鸡蛋 1个、 尖椒 50克、 胡萝卜 50克、 洋葱 适量、 番茄酱 适量、 食用油 适量、 适量、 胡椒粉 适量

素炒疙瘩的做法步骤

小窍门

玉米面和面粉的黄金比例是2:8,这样和出来的面口感一样的好。同时面团不要和得太硬,比饺子面稍微硬一点即可,搓面团的时候面案上最好放点油,不用面粉,这样煮出来的疙瘩很清爽还不粘。
蔬菜的量和种类可以自由调整。

午餐主食菜谱分类 >>
炒疙瘩的更多做法更多
你可能还喜欢更多
相关知识
大家都在做 更多
查看全部
精选分类
查看全部菜谱分类
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有