从小就爱吃煎饼,现在出门在外自己做着吃会想起给你做煎饼的人
步骤1/5青椒切碎,包菜也切碎。
步骤2/5放三勺面粉到盆里,打入一个鸡蛋。放入适量水,搅拌均匀。
步骤3/5放入适量盐,油。
步骤4/5平底锅里放入油。倒入一部分面糊。
步骤5/5注意两面翻。
小麦面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、
三者因馅料、烹饪方法不同,营养成分差异很大,但总的来说,三种食物的总体营养成分搭
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